我們家有大老鼠和小老虎

過年吃到顛倒邊，早午晚三餐之外，還外加零食水果下午茶及宵夜，活到這麼老終於享受到大吃大喝的快樂。不過大吃還是有代價的，這兩週胖的太快！產科醫生已經吩咐要少吃澱粉、糖類、多走路，果然先樂後苦，這兩週得步步為營了。

昨天洗澡發現肚子下半部出現青色紫色小龍爪印，心裡非常恐懼這就是孕婦最最擔心的妊娠紋，摸起來有條狀的突觸感，用鏡子反射仔細觀看（肉眼直視早就望塵莫及...），只有一邊的肚子有，妊娠紋只會長一邊嗎？這倒是沒聽說過，晚上得記得勤勞擦嬰兒油才行。

一般孕程在預產日的前三週及後一週都算是預產期，我大概在三月初就會進入警戒時期，懷孕的包包已經準備放在房間裡，每天只要肚子有稍稍不舒服就提心吊膽的，更扯的是，老公現在接到我的手機，都會先問我，要生了嗎？...

--------------------------------------

※懷孕第33週

孕婦生理變化

妳的體重目前為止應增加10公斤至13公斤，在這懷孕後期每週增加450公克的體重是正常的，其中有約一半的重量增加由胎兒造成。子宮底是在肚臍以上12、3公分處，因子宮日漸膨脹使孕婦造成後期懷孕的不舒服日益明顯，如反胃、胸悶、易心悸、疲倦、呼吸困難等，但是由於胎頭正逐漸下降，這些現象以後會獲得改善。

胎兒發育成長

寶寶由頭至腳身長約為47.5公分，體重約為2000公克。在足月出生前的7週內，寶寶體重會急速上升，出生時的體重有一半是在這階段達成。寶寶的頭髮正在長出，指甲已長到指尖，胎毛則逐漸減少，皮膚的縐摺逐漸消褪。寶寶的生殖器也日趨成熟，如為男嬰，睪丸可能已從腹脛進入陰囊，如為女嬰，大陰唇則已明顯隆起，左右緊貼。

注意事項

1.雖然此時身體容易疲憊，但仍需維持適度運動如散步，以利生產。
2.孕婦的腰痠與腳、小腿腫脹現象仍持續，雖然腳易腫脹，仍應大量飲水。平時坐時可將腳抬高，躺時亦可以枕頭將腳墊高。
3.夫妻關係應減少，可改用彼此互相按摩來維持親密關係。
4.有一些孕婦乳房會開始分泌一些黃顏色的液體，這是初乳，與產後的母乳不同。
5.請預先安排下週的第六次產檢時間。