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今天是22週,這才想到,過百的時候忘記慶祝一下...
底迪現在超級好動!
尤其是當我吃飯或吃飽的時候;
聽說這時候的嬰兒已經會喝羊水,
一定是很開心吸吮喜歡的味道後手足舞蹈。
進入第六個月,肚子相當有規模,
每天都像建築物一樣,一點一滴的往外成長,現在從上往下看,肚子尖尖的高度,已經超過胸部..
看來,再過不久,我就不能彎腰穿襪子了....
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懷孕第22週:
(1)孕婦生理變化
這時的媽媽會因為子宮的增大,身體的重心起了變化,突出的腹部使你的重心往前移,為了保持平衡妳不得不挺起肚子走路。由於激素的作用,妳的手指、腳指及全身關節變得鬆弛,會使你覺得有點不舒服,不過這段時期應該是妳懷孕最舒適安全的時間了!
(2)胎兒發育成長
此時寶寶頭臀長約19公分,體重約為350公克。他(她)的肌肉逐漸強壯,軀幹與四肢的比例也逐漸與嬰兒一樣。由於寶寶對聲音會有反應,因此妳可以播放音樂或唱歌給他(她)聽,出生後當他(她)聽到以前聽過的音樂或歌曲時會有安撫的作用呢!
(3)相關飲食
多食用含鈣與鉀的食物以減少小腿或腳發生痙攣。含鈣豐富的食物如:牛奶、乳酪、豆腐、綠花椰菜等;含鉀豐富的食物如:葡萄柚、梨、桔子、柳丁、香蕉等。
資料堤供:再生緣臍帶血銀行
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